RESPIRA LENTO Y
PROFUNDAMENTE
Experiencias diseñadas por profesionales cuya vivencia repercutirá en la mejora de cuerpo, mente y emociones.
La respiración es el aliento, es el espíritu que activa nuestra frecuencia de consciencia en la Tierra. Aquella chispa que dormita en el corazón es activada en el vientre de nuestra madre, gracias al oxígeno que recibimos a través de la sangre que circula por el cordón umbilical; luego, cuando se rompe ese cordón que nos une con la madre, inhalamos por primera vez el aire del planeta e iniciamos nuestro camino por esta vida, camino que terminará con la última exhalación al momento de morir. De modo que la respiración es el primero y el último acto de nuestra vida en la Tierra, el alfa y el omega.
Rafael Silva, Camila García. El viaje del aire.
REAPRENDE A RESPIRAR
RESPIRACIÓN COMO PODER SANADOR
INTEGRA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
¿QUÉ EXPERIMENTARÁS EN ESTE MÓDULO?
SESIÓN 1: Respiración abdominal.
SESIÓN 2: Respiración para oxigenar el cuerpo.
SESIÓN 3: Respiración para aumentar la energía.
SESIÓN 4: Respiración para vitalizar y sanar.
SESIÓN 5: Respiración para reducir el estrés y la ansiedad.
SESIÓN 6: Respiración para dormir profundamente.
SESIÓN 7: Respiración consciente.
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